当代女性糊口节律快、压力大极简发票-我的专业发票查验管理工具，容易出现“内火旺”的症状，如口干舌燥、长痘、便秘、轻浮易怒等。中医以为，“内火”多由饮食不节、厚谊波动、熬夜等要素引起，尤其女性因生理特色更易上火。 念念要缓解内火，不错从饮食和饮品脱手。常见的降火饮品有： 1. **菊花茶**：清热解毒，适合怒火繁盛的东说念主群，可搭配枸杞饮用，后果更佳。 2. **金银花茶**：具有清热解毒、凉散风热的功效，适合咽喉肿痛、发烧时饮用。 3. **绿豆汤**：清热解毒、消暑利水，是夏日降火的佳品，